Oferta
Poznaj nasze diety

2500 kcal
Pakiet WEGE + RYBA SPOROZJEM
Białko 19%, Tłuszcze 34%, Węglowodany 47%
Cena od 70 zł. za dzień
Cena od 70 zł. za dzień
Przykładowy jadłospis
1500 kcal
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
---|---|---|---|---|
ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 |
Omlet jogurtowy z musem jagodowym | Owsianka z figami i orzechami | Kanapki z pesto oliwkowym i tofu | Wytrawne pankejki z parmezanem | Owsianka czekoladowa z mandarynką |
DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
Sałatka śródziemnomorska | Sernik z biszkoptami i czekoladą | Koktajl mango-banan | Zupa z ciecierzycy | Zupa z ciecierzycy |
OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 |
Stir-fry z warzywami | Burger z soczewicy z surówką z kapusty pekińskiej | Grillowane tofu z sałatką grecką | Gulasz orzechowy z tofu | Kotlety rybne z kaszą pęczak i ogórkiem kiszonym |
KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 |
Krem z soczewicy | Placki ziemniaczane z suszonymi pomidorami | Sałatka z mozzarellą | Sałatka z kukurydzą, papryką i chia | Krewetki w sosie pomidorowym |
K: 1468.9 / B: 75.0 T: 54.4 / WP: 155.1 F: 30.2 / WW: 16.2 | K: 1520.1 / B: 71.8 T: 42.0 / WP: 203.3 F: 26.8 / WW: 20.0 | K: 1511.3 / B: 69.4 T: 56.1 / WP: 166.8 F: 25.1 / WW: 16.8 | K: 1529.9 / B: 77.6 T: 59.2 / WP: 155.6 F: 32.2 / WW: 15.9 | K: 1512.4 / B: 88.2 T: 44.6 / WP: 175.2 F: 29.3 / WW: 17.6 |