Oferta
Poznaj nasze diety
Przykładowy jadłospis
1500 kcal
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|
| ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 | ŚNIADANIE 07:00 |
| Owsianka z żurawiną | Omlet z pomidorem i rzodkiewką | Pankejki z prażonym jabłkiem | Pasta łososiowa z ogórkiem kiszonym | Owsianka z borówkami i masłem orzechowym |
| DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 | DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 |
| Zupa pomidorowa z makaronem | Koktajl mango-banan | Brownie z migdałami | Pudding chia z bananem i malinami | Sałatka z mozzarellą i winogronami |
| OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 | OBIAD 12:30 |
| Grilowany kurczak z sałatką grecką | Burger wołowy z pieczonym kalafiorem w sosie sezamowym | Kurczak w sosie pomidorowo-koperkowym | Burrito | Pstrąg pieczony z warzywami |
| KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 | KOLACJA 19:00 |
| Kanapki z pesto oliwkowym i jajkiem | Sałatka ziemniaczana włoska | Krupnik z kurczakiem | Sałatka z chorizo | Wrapy z szynką i szpinakiem |
| K: 1498.0/ B: 115.5 T: 54.7 / WP: 157.3 F: 24.0 / WW: 15.1 | K: 1488.0/ B: 78.5 T: 50.1 / WP: 172.1 F: 29.6 / WW: 17.0 | K: 1511.2 / B: 74.6 T: 49.5 / WP: 172.1 F: 29.6 / WW: 16.8 | K: 1518.4/ B: 84.3 T: 53.8 / WP: 156.9 F: 32.2 / WW: 15.6 | K: 1530.9/ B: 85.5 T: 58.7 / WP: 159.3 F: 25.6/ WW: 15.7 |
