Oferta

Poznaj nasze diety

Przykładowy jadłospis

1500 kcal

PoniedziałekWtorek Środa CzwartekPiątek
ŚNIADANIE 07:00ŚNIADANIE 07:00ŚNIADANIE 07:00ŚNIADANIE 07:00ŚNIADANIE 07:00
Omlet jogurtowy z musem
jagodowym
Owsianka z figami i orzechamiKanapki z pesto oliwkowym i tofuWytrawne pankejki z parmezanemOwsianka czekoladowa z
mandarynką
DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30
Sałatka śródziemnomorska Sernik z biszkoptami i czekoladąKoktajl mango-bananZupa z ciecierzycyZupa z ciecierzycy
OBIAD 12:30OBIAD 12:30OBIAD 12:30OBIAD 12:30OBIAD 12:30
Stir-fry z warzywami Burger z soczewicy z surówką z
kapusty pekińskiej
Grillowane tofu z sałatką greckąGulasz orzechowy z tofuKotlety rybne z kaszą pęczak i
ogórkiem kiszonym
KOLACJA 19:00 KOLACJA 19:00 KOLACJA 19:00 KOLACJA 19:00 KOLACJA 19:00
Krem z soczewicy Placki ziemniaczane z suszonymi pomidoramiSałatka z mozzarelląSałatka z kukurydzą, papryką i chiaKrewetki w sosie pomidorowym
K: 1468.9 / B: 75.0
T: 54.4 / WP: 155.1
F: 30.2 / WW: 16.2
K: 1520.1 / B: 71.8
T: 42.0 / WP: 203.3
F: 26.8 / WW: 20.0
K: 1511.3 / B: 69.4
T: 56.1 / WP: 166.8
F: 25.1 / WW: 16.8
K: 1529.9 / B: 77.6
T: 59.2 / WP: 155.6
F: 32.2 / WW: 15.9
K: 1512.4 / B: 88.2
T: 44.6 / WP: 175.2
F: 29.3 / WW: 17.6